Livres de connaissance de soi
Suggestions pour Livres de connaissance de soi
Guide pratique Agenda de bien-être Carnet de réflexion Journal de gratitude Livre de résilience Livre d'introspection Livre d'auto-découverte Livre d'auto-observation Livre de pleine conscience Manuel d'affirmation de soi Livre de connaissance de soi Guide de gestion émotionnelle Manuel de psychologie positive Programme d'auto-amélioration Guide de croissance personnelle Guide d'épanouissement personnel Guide pratique de l'estime de soi Manuel de développement personnel Journal de développement personnel Méthode de développement personnel Livre audio de développement personnel Livre numérique de connaissance de soi Kit d'outils de développement personnel Cahier de méditation et pleine conscience Cahier d'exercices de développement personnel
(9782012047204 / R4)
Solar (9782263068461)
Basé sur sa pratique de psychothérapeute, le Dr Bruno Koeltz propose une méthode simple et efficace pour ne pas tout remettre à plus tard. Procrastinateur occasionnel ou impétitif, n'attendez plus pour changer. La culpabilité, la perte de
Ce livre-CD de 65' aborde les techniques de base de la sophrologie à travers 5 séances guidées par un sophrologue professionnel. Grâce aux séances proposées dans le CD, vous pourrez vous familiariser avec les principales techniqu
(9782916831145)
Un travail essentiel de spiritualité pratique. C'est un immense classique des rayons de spiritualité, anciennement publié par Astra, qui est ici livré dans sa traduction originale. Comme des milliers d'autres lecteurs, découvrez la clé
(9782130790143)
(9782412026267)
Des illustrations à colorier accompagnés de phrases de sagesse à méditer.
Petit classeur pour identifier les blessures cardiaques. Ainsi, notre cœur souffre en silence et sa blessure grandit jour après jour car elle n'est ni écoutée ni identifiée. Pourtant, notre souffrance émotionnelle n'en est pas moins
(9782212141610) - Björn Almqvist - Collectif Eyrolles - Eyrolles - Broché - Noir et Blanc - 978-2-212-14161-0 - Edition: 1 ? - Nombre de pages: 64 - Poids: 299 - Parution: 2015-02-05
Qui n'a jamais soudainement senti le désir de faire un vide dans son appartement ou sa maison? À un tournant dans la vie, la naissance, la rupture, la relocalisation, ou tout simplement parce que trop c'est trop. Anne-Solange Tardy nous propos
(9791023000771) - Borrel Marie - ELLEBORE - ISBN: 1023000775 - Pages: 144 - Largeur: 16.6 cm - Longueur: 22.5 cm
(9791023000634)
(9782035925428)
Alors dévoile la dose de bonheur de chaque page, découvrant ces coloris mystérieux. Dans des typographies plus variées, ces messages vous feront méditer sur le bonheur en vous initiant à l'art de la calligraphie. "La joie est dans tout, le
(9782011609298) - Walt Disney company - Hachette Pratique - 978-2-01-160929-8 - 9782011609298 - Dimensions: 30,00 cm x 21,00 cm - Pages: 50 Pages - Poids: 678
(9782703308065) - Date de parution: 2010-03-25 - Dangles - 978-2-7033-0806-5 - Broché - Pages: 144 pages
(9782100763276) - Date de parution: 2017-05-24 - 978-2-10-076327-6 - Dos carré collé - Pages: 711 pages - Poids: 1 | Manuel de sophrologie, Support nécessaires au patient
(9782317017599)
(9782215131953) - Dimensions: 20 - Poids: 485
La réflexologie consiste à masser une zone-réflexe. Avec des schémas indiquant les points de massage et la pression à excercer, ce guide permet de soigner différents troubles et affections du quotidien.
(9782761947626) - Jean-François Vézina - Broché - Noir et Blanc - 978-2-7619-4762-6 - Edition: 1 ? - Nombre de pages: 224 - Parution: 2017-04-20
Au carrefour de la sociologie, de la psychologie et de la médecine, ce livre permet de comprendre ses causes, ses symptômes, ses manifestations et ses moyens de prévention. Réponses et informations documentées sur la dépression au travail.
Autour de quelques mots, l'auteur explique les grands thèmes de la psychologie.
(9782897528546)
Les mandalas peuvent alors être colorés. Une façon pratique et amusante de créer vos propres mandalas, avec des motifs et des frises à compléter ainsi que des motifs à reproduire pour appréhender progressivement le geste.
Ce livre-DVD contient : Une présentation des bienfaits du massage ; Une séance complète guidée par un professionnel ; Le détail des gestes du massage pour chaque partie du corps. Grâce au DVD inclus, entrez pas à pas dans la
De la tradition ancestrale, le massage aux pierres chaudes soulage les tensions du corps et apaise l'esprit. Comprend: 14 pierres volcaniques et un livret illustré. Cette boîte vous présente l'art de la sérénité et vous donne tous l
Détendez-vous et trouvez le plaisir de créer. Tout au long des pages, associez les nuances à votre inspiration pour mettre en couleurs des rosaces, des coupoles et des parchemins. De l'art médiéval à l'Art Nouveau, la combinaison du
Plus de 100 coloriages aux motifs élégants et tendance à réaliser pour exprimer sa créativité et se détendre. Le coloriage favorise la relaxation et la concentration.
Il se prépare à la chirurgie, aide la personne à garder le moral et à être active dans son traitement. L'utilisation de la sophrologie est très bénéfique pour la personne atteinte de cancer. Il aide à soulager la douleur, à gér
Ellebore Editions (9782868989598 / 9782868989598shpgf)
CHRONIQUE SOCIA (9782850085505) | Dessine-moi un parent
Pardès (9782867142949)