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La méthode Montignac illustrée
Flammarion (9782081376113) - Date de parution: 2016-03-02 - 978-2-08-137611-3 - Broché - Pages: 256 Pages
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La méthode Montignac est une approche diététique basée sur les index glycémiques qui permet de transformer définitivement sa silhouette en évitant les restrictions de quantité et les aliments interdits. Elle réduit également les risques de diabète et de maladies cardio-vasculaires, améliore la digestion et favorise le sommeil. Ce livre entièrement mis à jour présente les raisons pour lesquelles cette méthode fonctionne, les fondements scientifiques, la méthode en deux étapes, différentes options de repas selon les goûts, des menus types détaillés et 50 recettes savoureuses.
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Catégorie
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- Livres de art, musique et cinéma - Livres de diététique |
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International
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Couleurs prédominantes du produit |
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| Identifiants | |
| Marque |  Flammarion is a French publishing company that was founded in 1822. It is one of the oldest publishing companies in the world and is still in operation today. Flammarion publishes a wide range of books, including fiction, non-fiction, and children's books. |
| ID | 23653113 |
| Dimensions / poids | |
| Fonctionnalités clés | |
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Date de parution La date à laquelle le produit a été publié ou mis en vente pour la première fois, exprimée sous forme d’année complète, de mois et de jour (YYYY-MM-DD). Cette information permet de filtrer ou trier les produits selon leur période de sortie.
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2016-03-02 |
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ISBN Identifiant unique international pour les livres et autres publications imprimées, composé de chiffres (et parfois de tirets). Il permet d’identifier précisément un ouvrage dans le commerce mondial.
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978-2-08-137611-3 |
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Pages Le nombre total de pages d’un livre ou d’une publication. Cette valeur indique combien de feuilles sont incluses dans le produit, sans tenir compte du format ni de la mise en page.
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256 Pages |
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Présentation La catégorie ou le format du support de présentation utilisé pour un produit, tel qu’un livre, un document ou une exposition. Il peut s’agir d’une version brochée, reliée, en carton, spiralée, etc., indiquant la façon dont l’ouvrage est assemblé et présenté aux lecteurs.
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Broché |
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