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Mange, médite, profite: Le secret de la pleine santé
(9782081395190) - Michel Chast - Catherine Barry - Bien-être - Broché - Flammarion - Noir et Blanc - 2-08-139519-3 - Date de parution: 2016-10-26 - Edition: 1 ? - Pages: 255 Pages - Nombre de pages: 255
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Résumé Résumé Fiche technique Auteurs
Manger sainement est la clé de l'énergie, du bien-être et le début du bonheur ! Nous sommes un tout. Le corps et l'esprit sont inséparables et complémentaires. Prendre soin de l'un, c'est prendre soin de l'autre et vice versa. C'est là que se trouve la clé pour être en bonne santé et atteindre la sérénité. Pour la première fois, cette méthode associe cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste. Elle propose une réflexion sur votre état de santé général et vous apprend à bien choisir votre alimentation en accord avec les saisons et vos besoins. Plusieurs exercices de relaxation et environ 120 recettes simples et équilibrées sont proposés : il ne reste plus qu'à choisir, respirer... et déguster. ON MEDIT, ON TRAVAILLE SON SOUFFLE ET ON CUISINE !
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| Tags | Secret de la pleine |
| Identifiants | |
| Marque |  Flammarion is a French publishing company that was founded in 1822. It is one of the oldest publishing companies in the world and is still in operation today. Flammarion publishes a wide range of books, including fiction, non-fiction, and children's books. |
| ISBN | Flammarion 2081395193 |
| ID | 2701152 |
| Dimensions / poids | |
| Fonctionnalités clés | |
| Auteurs | Michel Chast - Catherine Barry |
| Collection | Bien-être |
| Couverture | Broché |
| Date de parution | 2016-10-26 |
| Editeurs | Flammarion |
| Edition | 1 ? |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| ISBN | 2-08-139519-3 |
| Nombre de pages | 255 |
| Poids | 0.415 Kg |
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