Méditations guidées avec CD audio: Tout pour pratiquer la pleine conscience(9782807305748) - Date de parution: 2016-06-07 - 978-2-8073-0574-8 - Livre-CD - Pages: 64 Pages - Poids: 0.13 Kg
momox-shop.fr
Résumé Résumé Fiche technique L'éditeur en parle Auteur
Ce livre est un excellent compagnon pour découvrir ou approfondir la pleine conscience. Avec un langage simple et universel, il présente les quatre pratiques essentielles : le scan corporel, le yoga, la méditation assise et la méditation marchée. Le CD fourni vous guide à travers ces différentes activités pour vous aider à expérimenter votre propre expérience méditative. Laissez-vous entraîner et ouvrez un nouveau regard sur le monde... Pour votre bien-être et votre santé !
(9782356414090) - Date de parution: 2011-10-12 - Audiolib Editions - 978-2-35641-409-0 - Boîte - Pages: 61 Pages - Poids: 0.184 Kg
Audiolib (9782356419446)
RECTO-VERSEAU (9782883431256)
