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Mon cahier pilates Avec 12 cartes power motivation Grand Format
(9782263159503) - Gymnastique et Danse - Mon Cahier - Solar - 978-2-263-15950-3 - Broché - Date de parution: 2019-01-03 - Langues: français - Nombre de pages: 80 - Pages: 79 Pages - Poids: 0
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Résumé Résumé Fiche technique Auteur
Obtenir une silhouette élancée et des jambes affinées grâce à la méthode Pilates est possible ! Ce cahier divertissant et pratique vous guide étape par étape pour renforcer, tonifier et assouplir votre corps. Retrouvez un bien-être général, maigrissez et affinez toute votre silhouette ! Alors, êtes-vous prête à essayer la gymnastique préférée des top models ? Avec Mon cahier Pilates : Suivez un programme simple et complet en maîtrisant toute la méthode, des exercices respiratoires pour l'échauffement à l'entraînement avancé avec accessoires. Raffermissez le bas de votre corps tout en éliminant les petits bourrelets localisés sur le ventre, les cuisses et les fesses. Obtenez une allure de danseuse avec une meilleure posture et un core renforcé à l'extrême, et muscler votre dos avec des exercices de renforcement ! Restez mince durablement avec des conseils en nutrition et des exercices Pilates spécifiquement conçus pour la perte de poids.
| Ce produit dans Comparor | |
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Catégorie
Ce produit est catalogué dans notre magasin dans ces catégories
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- Livres de famille, santé et bien-être - Livres de développement personnel - Livres de psychologie et psychanalyse |
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International
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| Couleurs
Couleurs prédominantes du produit |
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| Identifiants | |
| Marque | Solar Solar est une marque de produits écologiques qui se concentre sur les énergies renouvelables. La société a été fondée en 2007 et est basée à Berlin, en Allemagne. |
| ISBN | Solar 2263159509 |
| ID | 10631169 |
| Dimensions / poids | |
| Fonctionnalités clés | |
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Auteurs Nom ou noms de la personne ou du groupe ayant créé l’œuvre. Il peut s’agir d’un auteur individuel, d’une collaboration (collectif) ou d’une entité éditoriale. Les valeurs sont des chaînes de caractères sans unité particulière.
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Soasick, Delanoe ; Maroger, Isabelle ; Ruffieux, Sophie |
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Catégorie Représente le nombre d’éléments ou d’unités associés à un produit, tel que le nombre de pièces, de composants ou d’unités disponibles. La valeur est un entier positif sans unité.
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Gymnastique et Danse |
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Collection Identifiant unique attribué à un ouvrage ou à une édition pour le distinguer des autres titres. Il peut s'agir d'un numéro interne, d'un code ISBN abrégé ou d'une référence propre à l'éditeur.
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Mon Cahier |
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Date de parution La date à laquelle le produit a été publié ou mis en vente pour la première fois, exprimée sous forme d’année complète, de mois et de jour (YYYY-MM-DD). Cette information permet de filtrer ou trier les produits selon leur période de sortie.
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2019-01-03 |
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Editeurs Nom de l’éditeur ou maison d’édition responsable de la publication du produit. Il s’agit généralement du nom complet de l’entreprise, de la société ou de la marque qui a publié le livre, le magazine, le jeu vidéo, etc. Ce champ est utilisé pour regrouper les produits par éditeur, filtrer les recherches et afficher des informations pertinentes comme les autres titres publiés par la même maison.
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Solar |
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ISBN Identifiant unique international pour les livres et autres publications imprimées, composé de chiffres (et parfois de tirets). Il permet d’identifier précisément un ouvrage dans le commerce mondial.
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978-2-263-15950-3 |
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Langues Indique les langues disponibles pour le produit ou ses contenus, qu’il s’agisse d’une seule langue ou d’un ensemble de langues.
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français |
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Nombre de pages Le nombre total de pages d’un livre ou d’une publication, comptant chaque feuille physique sans tenir compte du format ni de la mise en page.
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80 |
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Pages Le nombre total de pages d’un livre ou d’une publication. Cette valeur indique combien de feuilles sont incluses dans le produit, sans tenir compte du format ni de la mise en page.
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79 Pages |
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Poids Le poids d’un produit, exprimé en kilogrammes (kg). Il indique la masse totale du bien tel qu’il est fourni ou emballé. Ce champ est utilisé pour comparer les dimensions physiques des articles et pour calculer le transport ou l’emballage.
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0.16 Kg |
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Présentation La catégorie ou le format du support de présentation utilisé pour un produit, tel qu’un livre, un document ou une exposition. Il peut s’agir d’une version brochée, reliée, en carton, spiralée, etc., indiquant la façon dont l’ouvrage est assemblé et présenté aux lecteurs.
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Broché |
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