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Orahe: La méthode Estelle Lefébure
(9782290139776) - Collection: BIEN ETRE (11733) - Date de publication: 16/03/2017 - Dimensions: 18 x 12 x 1 cm - 978-2-290-13977-6
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3 axes essentiels pour se recentrerQui n'a pas envie d'une vie plus saine ?Estelle Lefébure partage aujourd'hui sa méthode pour se sentir bien en se faisant plaisir. Une méthode illustrée, accessible à tous, qui repose sur des principes simples.Des astuces bien-être pour toutes les circonstances de la vie : gérer le stress, mieux dormir, lâcher prise... Mais aussi des secrets de beauté.Des recettes originales et gourmandes, sans gluten, élaborées avec l'aide d'un nutritionniste... Mais aussi des focus sur des superaliments aux pouvoirs bénéfiques.De nombreux conseils et exercices pour se sentir en harmonie avec son corps : natation, yoga, pilâtes, paddle, marche rapide...
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- Livres de développement personnel - Livres de garder la forme |
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| Identifiants | |
| Marque |  Unbekannt est une marque de vêtements qui propose des pièces à la fois élégantes et décontractées. Ses créations sont originales et mettent en valeur la féminité de la femme. |
| ISBN | Unbekannt 2290139777 |
| ID | 1989068 |
| Dimensions / poids | |
| Fonctionnalités clés | |
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Collection Identifiant unique attribué à un ouvrage ou à une édition pour le distinguer des autres titres. Il peut s'agir d'un numéro interne, d'un code ISBN abrégé ou d'une référence propre à l'éditeur.
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BIEN ETRE (11733) |
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Date de publication La date à laquelle le produit a été publié ou mis en vente pour la première fois, exprimée sous forme d’année complète, de mois et de jour (YYYY-MM-DD). Cette information permet de filtrer ou trier les produits selon leur période de sortie.
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16/03/2017 |
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Dimensions Mesure de la taille d’un produit exprimée en trois dimensions : longueur, largeur et hauteur. Les valeurs sont indiquées avec une unité de longueur (généralement centimètres) séparées par des signes « × ». Cette donnée permet aux clients de vérifier l’adéquation du produit à un espace ou à un emballage.
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18 x 12 x 1 cm |
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ISBN Identifiant unique international pour les livres et autres publications imprimées, composé de chiffres (et parfois de tirets). Il permet d’identifier précisément un ouvrage dans le commerce mondial.
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978-2-290-13977-6 |
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