Méthode Pilates
Hachette Pratique (9782012385511)
Pilates Express est un programme de fitness en ligne comprenant des vidéos d'entraînement pour renforcer et tonifier le corps.
Hachette Pratique (9782012385511)
Découvrez l'Anneau de Pilates Sporti, multifonctionnel et robuste, idéal pour renforcer votre corps. En bleu/noir, il s’adresse aux hommes et femmes cherchant une pratique du Pilates efficace chez eux.
Renforcez votre corps avec l'Anse de Pilates Tremblay. Conçu pour le renforcement des abdos, bras et équilibre, ce modèle noir en taille unique convient aux hommes comme aux femmes.
Roue de yoga et Pilates de 33 × 13 cm, couleur gris rose. Fabriquée en matériau durable et antidérapant, elle offre un support stable pour les étirements, la relaxation et le renforcement musculaire.
Découvrez le troisième volume de la méthode Pilates pour les niveaux avancés. Ce DVD propose des exercices complexes et intensifs pour améliorer votre force, flexibilité et posture.