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Régime Okinawa
(9782016268957) - Date de parution: 2018-03-14 - 978-2-01-626895-7 - Relié - Pages: 208 Pages - Poids: 0.976 Kg
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Résumé Résumé Fiche technique Auteurs
70 recettes pour une meilleure alimentation. Un soutien pratique d'un diététicien-nutritionniste. Des recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre pour adopter le régime Okinawa. Inspirez-vous des habitudes alimentaires des habitants de cette île du Japon, connus pour leur incroyable longévité ! Conçu comme un véritable programme nutritionnel visant à s'inscrire dans la durée, le régime Okinawa permet de rester mince et de vieillir en bonne santé. Les fiches techniques de ce livre vous donneront toutes les clés pour commencer. Apprenez également à préparer des repas équilibrés et savoureux : Bento végétarien, Filet de porc vapeur au sésame noir, Tartare de daurade aux algues et au citron vert, Nouilles froides aux okras, Taro et courge mijotés au miso, Salade de poulpe au concombre, Epinards au tofu frit, Thé vert...
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- Livres de loisirs créatifs, décoration et bricolage - Livres de cuisines du monde - Livres de diététique |
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| Marque |  Hachette Pratique est une marque de livres et de magazines spécialisés dans la cuisine, la décoration, le bricolage et le jardinage. Elle propose des ouvrages de qualité, avec des conseils et des astuces pratiques pour réaliser soi-même des travaux à la maison. |
| ISBN | Hachette Pratique 2016268956 |
| ID | 13751958 |
| Dimensions / poids | |
| Fonctionnalités clés | |
| Date de parution | 2018-03-14 |
| ISBN | 978-2-01-626895-7 |
| Pages | 208 Pages |
| Poids | 0.976 Kg |
| Présentation | Relié |
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