Livres de relaxation

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Suggestions pour Livres de relaxation

Guide de méditation Journal de gratitude Livre d'auto-hypnose Guide d'auto-coaching Livre d'autoassistance Guide pour mieux dormir Guide d'équilibre mental Livre sur l'estime de soi Guide de pleine conscience Guide de relaxation mentale

Apprivoiser le stress par la pleine conscience

Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études.

Les Fleurs de Bach pour vos enfants - 38 remèdes naturels pour leur bien-être

(9782703311966) - Henry Monique - DANGLES - Les fleurs de Bach pour vos enfants - ISBN: 2703311965 - Pages: 127 - Largeur: 15 cm - Longueur: 21 cm - Poids: 0.1 Kg

30 Jours pour avoir de belles jambes

Un programme mettant en oeuvre un rééquilibrage alimentaire, des exercices musculaires, des massages et des soins médicaux ou en institut pour obtenir rapidement des jambes harmonieuses et en bonne sant.

S'initier à la sophrologie - Les techniques de base - Livre + CD

Ce livre-CD de 65' aborde les techniques de base de la sophrologie à travers 5 séances guidées par un sophrologue professionnel. Grâce aux séances proposées dans le CD, vous pourrez vous familiariser avec les principales techniqu

70 recettes de beauté & de bien-être des femmes d'Asie : Soins parfumés & pierres précieuses à fleur de peau

70 recettes beauté & bien-être des femmes asiatiques: soins parfumés & pierres précieuses au bord de la peau. L'Inde, l'Indonésie, le Sri Lanka, la Chine, le Japon ... Dans ces 5 territoires, les rituels de beaut

Tout s'accélère !: Comment faire du temps un allié ?

(9782212563740) - Date de parution: 2017-05-25 - 978-2-212-56374-0 - Broché - Pages: 246 pages

Cahier de gribouillages Physique - Plus de 100 exercices pour se relaxer

(9782849333389)

Guide du bien-être selon la médecine chinoise : Etre bien dans son élément

(9782844451729 / BIENETRE) - TREDANIEL - Broché - ISBN: 284445172X - Largeur: 17.3 cm - Longueur: 23.9 cm - Pages: 341 - Poids: 0.82 Kg

Textes de relaxation et de visualisation. pour une vie sans stress

Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress. Elle induit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit. Ainsi commence chaque séance de relaxation présentée dans ce livre.

Ce livre va changer votre vie

Les auteurs souhaitent redonner espoir à ceux qui vivent une situation similaire. Ce petit guide pour une vie meilleure nous invite à revenir à l'essentiel, en toute simplicité et avec gentillesse. Une lecture lumineuse et rassurante, à savourer o

Se relaxer en toutes circonstance Broché

(9782754059268) - Le petit livre - First - 978-2-7540-5926-8 - Broché - Date de parution: 2014-06-12 - Pages: 160 Pages - Poids: 0.07 Kg | Relaxer en toutes circonstance

Reiki Animal - Guérir nos animaux avec l'Energie

(9788493477066)

Forêt enchantée - Carnet de coloriage et Chasse au trésor antistress

(9782501100953) - Marabout Loisirs - Marabout - 978-2-501-10095-3 - Broché - Date de parution: 2015-01-21 - Pages: 96 pages

Se protéger du stress et réussir: Sept leviers de motivation.

(9782212551808) - Romain Bourdu - Philippe Rodet - Broché - Eyrolles - Noir et Blanc - 978-2-212-55180-8 - Code Dewey: 658.380944 - Nombre de pages: 162 - Poids: 235 - Date de publication: 18/08/2011

Sophrologie: Fondements et méthodologie, précis de sophrologie caycédienne fondamentale

Plongez dans l’univers sombre d’Arn, où chaque pas dévoile une quête de vengeance épique. Entre action haletante et rebondissements inattendus, ce premier tome captive dès la première page.