Stop au burn-out

Si vous vous sentez épuisé, avec votre corps et votre esprit remplis d'anxiété, et si vous êtes médecin, cadre dans une entreprise, professionnel de santé, architecte ou instituteur, alors vous pourriez être victime du burn-out. Ce livre est fait pour vous ! Il vous aidera à faire face aux situations les plus courantes que nous rencontrons dans le monde du travail, comme traiter avec quelqu'un qui manque à ses rendez-vous, gérer une personne envahissante, émettre et répondre à des critiques, ou encore savoir comment se positionner face à une équipe ou un supérieur. Ce livre est une méthode pratique, rapide et efficace pour résoudre ces problèmes. En appliquant les solutions proposées dans ce livre, nous pourrons prendre soin de nous-mêmes, améliorer notre communication et apprendre à nous affirmer.