Reflex Nutrition Magnesium Bisglycinate 90 Capsule, Integratore - 100 Gr

Reflex Nutrition Magnesium Bisglycinate 90 Capsule – Integratore di Magnesio ad Alta Bioaccessibilità

Magnesio bisglicinato è la forma più biodisponibile del minerale, grazie alla sua struttura che lo rende facilmente assorbito dal tratto gastrointestinale. Il prodotto in questione offre 90 capsule da consumare quotidianamente per garantire un apporto costante di questo nutriente essenziale.

Composizione e Dosaggio

Ogni capsula contiene 125 mg di magnesio elementare, equivalenti a circa 500 mg di compresse di magnesio complessivo. Con 90 capsule, l’intero lotto fornisce un totale di 11 250 mg di magnesio elementare. Il formato bisglicinato è una forma che combina il magnesio con la glicina, un aminoacido che facilita l’assorbimento e riduce al minimo gli effetti gastrointestinali.

Benefici per la Salute Muscolare e Metabolica

• Funzione muscolare ottimale: il magnesio è fondamentale per la contrazione e il rilassamento dei muscoli, contribuendo a prevenire crampi e spasmi.
• Riduzione della fatica: grazie alla sua capacità di supportare la produzione di energia cellulare, l’integrazione aiuta a combattere stanchezza e affaticamento.
• Supporto al metabolismo energetico: il magnesio è cofattore in oltre 300 reazioni enzimatiche coinvolte nella sintesi di ATP, la “moneta” energetica delle cellule.
• Miglioramento della qualità del sonno: favorisce la regolazione dei neurotrasmettitori che controllano il ciclo sonno-veglia.

Indicazioni d’Uso e Posologia

La dose consigliata è di una capsula al giorno, preferibilmente assunta con un pasto per massimizzare l’assorbimento. È possibile aumentare la dose a due capsule al giorno se si desidera un apporto più elevato, sempre sotto consiglio medico.

Qualità e Sicurezza del Prodotto

Il magnesio bisglicinato è stato prodotto in impianti certificati GMP (Good Manufacturing Practice), garantendo purezza, potenza e sicurezza. Il formato capsule è privo di additivi artificiali, coloranti o aromi.

Caratteristiche Tecniche

• Forma chimica: bisglicinato di magnesio (magnesio glicinato)
• Confezione: 90 capsule in blister da 100 grammi
• Scadenza: indicata sul packaging, tipicamente 2–3 anni dalla data di produzione
• Temperatura di conservazione: non refrigerato; conservare in luogo fresco e asciutto

Modalità di Assunzione

Per massimizzare l’efficacia, si consiglia di assumere la capsula con un bicchiere d’acqua durante o subito dopo i pasti principali. Se si desidera integrare il magnesio in momenti specifici (ad esempio prima dell’esercizio fisico), è possibile farlo senza alterare la dose giornaliera complessiva.

Come Integrare il Magnesio nella Tua Routine Quotidiana

Il magnesio bisglicinato si integra perfettamente in diversi stili di vita:

• Sportivi e atleti: supporta la recupero muscolare post-allenamento.
• Professionisti con stress cronico: aiuta a ridurre l’ansia e migliorare il benessere mentale.
• Persone con dieta povera di magnesio: come quelle che seguono regimi vegetariani o vegani, dove le fonti naturali possono essere limitate.

Esempio di Piano Giornaliero

1. Colazione: una capsula con un bicchiere d’acqua.
2. Prenotazione: se si pratica attività fisica, assumere la capsule 30 minuti prima dell’allenamento.
3. Cena: una seconda capsula per garantire un apporto costante durante la notte.

Conclusioni

Il Reflex Nutrition Magnesium Bisglycinate 90 Capsule è un integratore di magnesio di alta qualità, pensato per chi cerca una soluzione efficace e sicura per sostenere le funzioni muscolari, metaboliche e cognitive. La sua forma bisglicinato garantisce un’assorbimento ottimale, riducendo al minimo gli effetti collaterali gastrointestinali tipici di altre forme di magnesio.

Se desideri migliorare la tua energia quotidiana, supportare il recupero muscolare o semplicemente mantenere livelli adeguati di magnesio, questo prodotto rappresenta una scelta affidabile e comprovata.