Ciclo Indoor

Este DVD es un recurso ideal tanto para entrenadores como para usuarios particulares interesados en practicar ciclo indoor. Guiado por profesionales altamente cualificados y basado en las recomendaciones del Manual de Ciclo Indoor de la FEDA, editado por Paidotribo, el DVD presenta una visión globalizadora del Cioclo Indoor actual, donde el monitor encontrará un muestrario de ideas para las sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos.

El trabajo cardiovascular de alta intensidad hará de las sesiones cerdaderos entrenamientos estructurados. La forma de presentación permite, además, que un grupo haga sus sesión de ciclo indoor sin la intervención del monitor, siguiendo simplemente las indicaciones y el ritmo que aparece en la pantalla.

También el usuario particular podrá realizar la sesión cómodamente en su casam, ya que las recomendaciones de los monitores, los fondiso musicales y el ritmo de tracajo, han sido diseñados para la realización de una sesión completa. Este DVD es un recurso efectivo para quienes deseen mejorar su condición física a través del ciclo indoor, ya que ofrece una amplia variedad de ejercicios y entrenamientos estructurados.