Entrenamiento con Kettlebell
Paidotribo (9788499101927) - Año de edición: 2012 - Tapa blanda - EDITORIAL PAIDOTRIBO - Rústica - 978-84-9910-192-7 - Entrenamiento deportivo - Idiomas: Castellano - Páginas: 236 | Rendimiento deportivo & Dinámico para conseguir fuerza
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Este fascinante y emocionante libro le invita a adentrarse en el apasionante mundo del entrenamiento con pesas rusas, también conocidas como kettlebells, un elemento de fitness que ha ganado popularidad en todo el mundo gracias a sus múltiples beneficios. Este tipo de entrenamiento es ideal para perder peso, lograr una buena forma física y mejorar la flexibilidad y movilidad del cuerpo, así como potenciar el rendimiento deportivo en general.
Entrenamiento con kettlebell le enseña cómo realizar levantamientos básicos de manera segura y efectiva, junto con sus variantes, para que pueda desarrollar su propio programa de entrenamiento dinámico y eficiente. Aprenderá cómo utilizar estas pesas de forma adecuada para fortalecer sus músculos, mejorar su resistencia y aumentar su capacidad cardiovascular.
Además de explicar los fundamentos del entrenamiento con kettlebells, este libro también le proporcionará información útil sobre cómo diseñar un programa de entrenamiento personalizado según sus necesidades y objetivos específicos. También aprenderá cómo utilizar estas pesas en combinación con otros elementos de fitness para obtener resultados aún más sorprendentes.
En resumen, Entrenamiento con kettlebell es el perfecto compañero de entrenamiento para aquellos que desean mejorar su forma física y rendimiento deportivo de manera efectiva y divertida. Con este libro en mano, estará bien equipado para emprender su viaje al mundo del entrenamiento con pesas rusas.
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| Tags | Kettlebell Entrenamiento kettlebell Kettlebell deporte Kettlebell randolph Kettlebell tapa blanda Entrenamiento con kettlebell Kettlebell entrenamiento Kettlebell deportes Kettlebell randolph entrenamiento Kettlebell deporte entrenamiento Kettlebell entrenamiento deportivo Kettlebell randolph deporte Kettlebell deporte randolph Kettlebell entrenamiento randolph Kettlebell entrenamiento con Kettlebell randolph con Kettlebell deportes entrenamiento Kettlebell dave Kettlebell tapa Kettlebell blanda Kettlebell con entrenamiento |
| Identificadores | |
| Marca | Paidotribo Paidotribo es una marca de ropa deportiva que se especializa en el diseño de prendas para correr. La marca tiene una larga trayectoria en el mercado, lo que le ha permitido desarrollar una gran experiencia en el diseño de ropa para correr. Paidotribo ofrece una gran variedad de prendas para correr, lo que le permite a los corredores encontrar la ropa perfecta para ellos. |
| ISBN | Paidotribo 8499101925 |
| ID | 686732 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
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Año de edición Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
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2012 |
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Cubierta Indica el material o la construcción que cubre la superficie exterior del producto, como papel, plástico, cuero, tela u otros materiales.
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Tapa blanda |
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Editorial Nombre del editor o editorial responsable de la publicación, indicando la entidad que ha publicado el contenido.
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EDITORIAL PAIDOTRIBO |
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Encuadernación Indica el método o estilo con que está un libro, cuaderno u otro material impreso unido en sus páginas. Los valores comunes incluyen "tapa dura", "tapa blanda", "rústica", "cartón", "bolsillo" y variantes con solapas o sobrecubiertas. Esta información ayuda a identificar la calidad de construcción y el tipo de presentación del producto.
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Rústica |
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Idiomas Indica los idiomas disponibles para el producto, ya sea en su contenido, interfaz o subtítulos. Cada valor representa un idioma distinto que puede ser seleccionado por el usuario.
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Castellano |
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ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
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9788499101927 |
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Páginas Cantidad total de páginas que contiene el producto, ya sea un libro, revista o cualquier documento impreso o digital.
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236 |
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Tema Categoría temática que describe el contenido o la disciplina principal del producto, como por ejemplo "Sanidad", "Derecho" o "Informática y comunicaciones".
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Entrenamiento deportivo |
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