ENTRENAMIENTO PARA MARATÓN
(9788480194242) - Año de edición: 2007 - EDITORIAL PAIDOTRIBO - Rústica - 978-84-8019-424-2 - Atletismo/running - Idiomas: Castellano - Páginas: 260 | Día a día, Sesión de entrenamiento & Programa de entrenamiento
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Este programa de 100 días para el entrenamiento del maratón es una guía detallada y completa para ayudarte a prepararte física y mentalmente para correr un maratón. El libro no solo te proporciona un plan de entrenamiento, sino que también te enseña cómo establecer tus objetivos, cómo adaptar tu entrenamiento a tus necesidades específicas y cómo superar los obstáculos que puedan surgir durante el proceso.
El programa se basa en la filosofía de que cada corredor es diferente y tiene necesidades únicas, por lo que te anima a personalizar tu entrenamiento según tus objetivos y habilidades. El libro incluye consejos prácticos sobre cómo evitar lesiones, cómo mejorar tu resistencia y cómo gestionar el estrés durante la carrera.
En resumen, este programa de 100 días para el entrenamiento del maratón es una guía efectiva y completa para ayudarte a prepararte física y mentalmente para correr un maratón. Si sigues sus recomendaciones y te comprometes con el proceso, estás seguro de alcanzar tus objetivos y disfrutar de la experiencia única de correr un maratón.
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| Tags | Entrenamiento Maraton Maratón entrenamiento Entrenamiento maratón Maratón para entrenamiento Entrenamiento para maratón Programa 100 dias Entrenamiento deportes maratón Programa 100 días maratón Entrenamiento para maratón ex Programa 100 dias para maratón Entrenamiento 100 dias maratón Entrenamiento maratón deportes Programa maratón 100 dias Entrenamiento maraton ex Programa maratón para Entrenamiento maratón 100 días Programa maratón entrenamiento Entrenamiento maratón programa Entrenamiento para deportes Entrenamiento programa maraton Entrenamiento maraton alcanzar Entrenamiento maraton program Entrenamiento maraton ex program Alcanzar maratón Programa maratón Entrenamiento 100 días Maratón programa 100 días maratón Maratón 100 días Programa de entrenamiento maratón Maratón programa de entrenamiento 100 días entrenamiento maratón Alcanzar programa maratón Maratón entrenamiento programa |
| Identificadores | |
| Marca | Editorial Paidotribo |
| ISBN | Editorial Paidotribo 8480194243 |
| ID | 1504711 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
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Año de edición Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
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2007 |
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Editorial Nombre del editor o editorial responsable de la publicación, indicando la entidad que ha publicado el contenido.
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EDITORIAL PAIDOTRIBO |
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Encuadernación Indica el método o estilo con que está un libro, cuaderno u otro material impreso unido en sus páginas. Los valores comunes incluyen "tapa dura", "tapa blanda", "rústica", "cartón", "bolsillo" y variantes con solapas o sobrecubiertas. Esta información ayuda a identificar la calidad de construcción y el tipo de presentación del producto.
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Rústica |
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Idiomas Indica los idiomas disponibles para el producto, ya sea en su contenido, interfaz o subtítulos. Cada valor representa un idioma distinto que puede ser seleccionado por el usuario.
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Castellano |
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ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
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978-84-8019-424-2 |
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Páginas Cantidad total de páginas que contiene el producto, ya sea un libro, revista o cualquier documento impreso o digital.
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260 |
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Tema Categoría temática que describe el contenido o la disciplina principal del producto, como por ejemplo "Sanidad", "Derecho" o "Informática y comunicaciones".
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Atletismo/running |
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