Lesiones del corredor - ángel De La Rubia

Lesiones del corredor es un manual escrito por Ángel de la Rubia, especialista en podología deportiva y corredor él mismo, que se enfoca en cómo prevenir y tratar las lesiones comunes asociadas con la práctica del running. Este libro ofrece información valiosa para cualquier persona que desee mantenerse saludable mientras practica este deport.

Además de ser un experto en podología, Ángel de la Rubia es responsable del área de podología del maratón Rock'n'roll Madrid, lo que le da una amplia experiencia en el tratamiento y prevención de lesiones en corredores. En este manual, él comparte sus conocimientos con el lector para ayudarlo a evitar lesiones comunes como la tendinitis, las fascitis plantares y las esquiolosias.

Lesiones del corredor está respaldado por atletas de renombre, como Chema Martínez, lo que aumenta su credibilidad y confiabilidad para cualquier persona interesada en el running. En resumen, este libro es una guía imprescindible para todos los corredores que deseen mantenerse saludables y evitar lesiones mientras practican su deport favorito.