Manual completo de pilates suelo
Este libro enseña cómo practicar Pilates desde casa, con ilustraciones y guías detalladas para ayudarte a mejorar tu forma física.
Tiendas donde comprar este producto
Productos similares
Este Manual Completo de Pilates Suelo es una obra maestra en su categoría, diseñada para ayudar a los profesionales del fitness y a los estudiantes de Pilates a comprender y desarrollar sus habilidades en la práctica del método Pilates. El manual está basado en los principios fundamentales de Joseph Pilates y se adapta a las nuevas investigaciones y conocimientos en el campo de la anatomía, cinesiología y biomecánica del ejercicio físico para la salud.
Este manual proporciona una guía detallada y precisa sobre cómo realizar los diferentes ejercicios de Pilates en el suelo, con distintos niveles de trabajo para adaptarse a las necesidades y capacidades de cada estudiante. El autor sigue fielmente la metodología original de Joseph Pilates pero la adapta a las necesidades modernas y a los nuevos descubrimientos en el campo del entrenamiento físico.
En este manual, los lectores encontrarán información detallada sobre cómo realizar cada ejercicio, incluyendo los puntos de apoyo, la técnica de respiración y las imágenes mentales que ayudan a concentrarse en el movimiento correcto. También se describen las variantes de cada ejercicio para adaptarlo a las necesidades individuales de cada estudiante, así como el ritmo de ejecución recomendado para obtener los mejores resultados.
Además, este manual ofrece una secuencia completa de ejercicios que se pueden enlazar desde el principio hasta el final para sentir el método Pilates como un sistema coherente y efectivo de movimiento. Los profesionales del fitness y los estudiantes de Pilates encontrarán en este manual una fuente invaluable de información y guía para desarrollar sus habilidades en la práctica del método Pilates.
En resumen, el Manual Completo de Pilates Suelo es un recurso imprescindible para cualquier persona interesada en aprender o mejorar su técnica en la práctica de este sistema de entrenamiento físico. Con sus detalladas descripciones y explicaciones, este manual ayudará a los estudiantes a desarrollar su control, equilibrio y potencial individual en el método Pilates.
| Este producto en Comparor | |
|---|---|
|
Categoría
Este producto está catalogado en nuestra tienda en estas categorías
|
|
|
Internacional
Encuentre este producto en alguna de nuestras tiendas internacionales
|
No se ha encontrado este producto en otros países
|
| Colores
Colores predominantes en el producto |
|
| Tags | Manual color Pilates Manual Completo Manual completo de pilates Manual completo de suelo Manual de pilates Manual de suelo Completo de pilates Completo de suelo Pilates suelo Pilates color Suelo color Color de pilates Color de suelo Pilates completo Pilates manual Suelo manual Pilates completo de suelo Manual de pilates suelo Completo de pilates suelo De pilates Suelo pilates Color pilates Manual completo de De pilates suelo Pilates de suelo Suelo completo De pilates completo Pilates completo de De suelo Manual suelo Completo de color De color De pilates suelo color Pilates suelo color |
| Identificadores | |
| Marca | Editorial Paidotribo |
| ISBN | Editorial Paidotribo 8480190280 |
| ID | 264176 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
|
Año Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
|
2009 |
|
Autor Nombre del autor o autores de la obra. Se utiliza para identificar al creador principal o a los creadores responsables del contenido publicado.
|
FRANCESC MORERA |
|
Edición Indica el número ordinal que identifica la versión específica de una obra, producto o publicación. Se expresa como un entero (por ejemplo, 1 para la primera edición, 2 para la segunda). Este valor ayuda a diferenciar versiones y a identificar si se trata de una reimpresión, revisión o actualización.
|
1 |
|
Editorial Nombre del editor o editorial responsable de la publicación del libro, indicando la entidad que ha publicado el contenido.
|
PAIDOTRIBO |
|
Formatos Lista de los formatos de vídeo que el producto puede reproducir o grabar, indicando los códecs y extensiones relevantes. Cada valor representa una combinación válida de contenedor y tecnología de compresión soportada por el hardware o software del dispositivo.
|
No |
|
Género Clasificación de la obra o producto según el estilo, temática o público al que está dirigido. Los valores pueden incluir géneros musicales como Rock, Jazz o Pop; categorías cinematográficas como Drama, Acción o Comedia; y otras clasificaciones culturales o artísticas.
|
N/A |
|
Idioma Indica el idioma en el que se publica o presenta el contenido del producto tal como aparece en su fuente original, sin traducciones ni adaptaciones. Cada valor representa un único idioma.
|
Español |
|
ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
|
9788480190282 |
|
Nombre Representa el número total de unidades asociadas a un producto, ya sea piezas, componentes o elementos disponibles. Se expresa como entero positivo sin unidad.
|
MANUAL COMPLETO DE PILATES SUELO |
|
Número de páginas Número total de páginas que contiene un libro, revista u otro documento impreso o digital. Se interpreta como la suma de todas las hojas físicas o digitales incluidas en la publicación.
|
172 |
|
Tema Categoría temática que describe el contenido o la disciplina principal del producto, como por ejemplo "Sanidad", "Derecho" o "Informática y comunicaciones".
|
Pilates |
Articulos Relacionados
