Manual de entrenamiento funcional
(9788499107226) - Año: 2019 - PERSONAL TRAINING - PAIDOTRIBO - Cartoné - 978-84-9910-722-6 - Badalona - DEPORTES - Entrenamiento deportivo - Idiomas: CASTELLANO - Páginas: 472 | Manual aporta & Entrenamiento funcional
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El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento integral con el objetivo de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a alcanzar sus metas de manera segura y eficiente. Este nuevo enfoque representa una evolución importante en comparación con el examen de movimientos aislados, ya que se enfoca en el estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividades funcionales. Manual de entrenamiento funcional, escrito por Craig Liebenson (autor y editor), argumenta que el objetivo del entrenamiento no debe limitarse a la fuerza, flexibilidad o capacidad cardiovascular, sino también abordar aspectos fundamentales como la agilidad, el equilibrio y la coordinación para mejorar la movilidad. Este manual proporciona numerosas ideas para establecer patrones motores, restaurar la función y mantenerla durante las actividades físicas. Un equipo multidisciplinar de expertos internacionalmente reconocidos revisa detalladamente la literatura sobre prevención de lesiones, métodos de entrenamiento físico modernos y específicos para el deporte, sistemas para los períodos fuera de temporada y en el campo de la rehabilitación. Manual de entrenamiento funcional integra conceptos de rehabilitación, entrenamiento e instrucción deportiva. Además, dedica algunos capítulos a deportes específicos como el baloncesto, ciclismo, danza, golf, hockey, artes marciales, halterofilia, esquí, fútbol, natación, surf y tenis. También proporciona pautas para prevenir lesiones y realizar entrenamientos seguros, asignando estrategias prácticas a los atletas en activo. Manual de entrenamiento funcional es una excelente guía para el especialista en rehabilitación, condición física y desarrollo deportivo. Además, tiene en cuenta a un público muy amplio, desde niños en desarrollo que aprenden movimientos básicos hasta atletas profesionales o deportistas de fin de semana empedernidos.
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| Tags | Manual de entrenamiento |
| Identificadores | |
| Marca | AROLA EDITORS |
| ISBN | AROLA EDITORS 8499107222 |
| ID | 10234871 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
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Año Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
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2019 |
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Colección Indica la colección o serie a la que pertenece el producto dentro de una editorial o línea temática. Se utiliza para agrupar obras similares y facilitar la búsqueda por colecciones.
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PERSONAL TRAINING |
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Editorial Nombre del editor o editorial responsable de la publicación, indicando la entidad que ha publicado el contenido.
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PAIDOTRIBO |
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Encuadernación Indica el método o estilo con que está un libro, cuaderno u otro material impreso unido en sus páginas. Los valores comunes incluyen "tapa dura", "tapa blanda", "rústica", "cartón", "bolsillo" y variantes con solapas o sobrecubiertas. Esta información ayuda a identificar la calidad de construcción y el tipo de presentación del producto.
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Cartón |
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Idiomas Indica los idiomas disponibles para el producto, ya sea en su contenido, interfaz o subtítulos. Cada valor representa un idioma distinto que puede ser seleccionado por el usuario.
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Castellano |
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ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
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9788499107226 |
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Lugar de edición Indica la ciudad donde se publicó o lanzó el producto, obra o artículo. Se expresa como texto libre y puede incluir nombres de ciudades, regiones o países. Este valor ayuda a identificar la ubicación geográfica del lugar de edición.
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Badalona |
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Páginas Cantidad total de páginas que contiene el producto, ya sea un libro, revista o cualquier documento impreso o digital.
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472 |
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Tema Categoría temática que describe el contenido o la disciplina principal del producto, como por ejemplo "Sanidad", "Derecho" o "Informática y comunicaciones".
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Entrenamiento deportivo |
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