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Manual de la postura: 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor
(9788499107134) - Año de edición: 2018 - SALUD - PAIDOTRIBO - RUSTICA - 978-84-9910-713-4 - MEDICINA Y SALUD - Deporte varios - Edición: 1ª Febrero de 2018 - Idiomas: CASTELLANO - Páginas: 164 | Buena postura & Manual de la postura
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Manual de la postura es un libroescrito por Lora Pavilack y Nikki Alstedter que enseña cómo mantener una buena postura corporal para mejorar la salud y prevenir el dolor de espalda y cuello. Una postura adecuada permite moverse sin molestias, mejora la circulación sanguínea, alivia la presión en los órganos internos y ayuda a respirar mejor. Además, una buena postura puede aumentar la confianza y la claridad mental. Este manual proporciona 40 ejercicios fáciles para practicar en casa o en el trabajo que ayudan a corregir la postura y mantenerla naturalmente durante todo el día. Todos los ejercicios vienen con ilustraciones claras y sugerencias para mejorar la respiración.
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| Tags | Vida plena MANUAL DE LA 40 ejercicios fáciles |
| Identificadores | |
| Marca |  Booket es una marca de libros que se caracteriza por ofrecer libros de calidad a precios asequibles. Sus libros están disponibles en formato papel y digital, y cuentan con una amplia selección de géneros. |
| ISBN | Booket 8499107133 |
| ID | 6182157 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
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Año de edición Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
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2018 |
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Colección Indica la colección o serie a la que pertenece el producto dentro de una editorial o línea temática. Se utiliza para agrupar obras similares y facilitar la búsqueda por colecciones.
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SALUD |
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Edición Indica el número ordinal que identifica la versión específica de una obra, producto o publicación. Se expresa como un entero (por ejemplo, 1 para la primera edición, 2 para la segunda). Este valor ayuda a diferenciar versiones y a identificar si se trata de una reimpresión, revisión o actualización.
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1ª Febrero de 2018 |
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Editorial Nombre del editor o editorial responsable de la publicación, indicando la entidad que ha publicado el contenido.
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PAIDOTRIBO |
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Encuadernación Indica el método o estilo con que está un libro, cuaderno u otro material impreso unido en sus páginas. Los valores comunes incluyen "tapa dura", "tapa blanda", "rústica", "cartón", "bolsillo" y variantes con solapas o sobrecubiertas. Esta información ayuda a identificar la calidad de construcción y el tipo de presentación del producto.
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RUSTICA |
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Idiomas Indica los idiomas disponibles para el producto, ya sea en su contenido, interfaz o subtítulos. Cada valor representa un idioma distinto que puede ser seleccionado por el usuario.
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CASTELLANO |
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ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
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9788499107134 |
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Páginas Cantidad total de páginas que contiene el producto, ya sea un libro, revista o cualquier documento impreso o digital.
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164 |
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Tema Categoría temática que describe el contenido o la disciplina principal del producto, como por ejemplo "Sanidad", "Derecho" o "Informática y comunicaciones".
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Deporte varios |
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