Programa paso a paso de Pilates con banda elástica
(9788479025793) - Año de edición: 2006 - Pilates - EDICIONES TUTOR - Rústica + DVD - 978-84-7902-579-3 - Deportes y Educación física - Idiomas: Castellano - Páginas: 64 | Paso a paso, Banda elástica & Programa paso a paso
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El programa de Pilates con banda elástica es una excelente opción para aquellos que desean desarrollar su fuerza muscular, especialmente en el área del abdomen y las extremidades. La resistencia de la banda elástica ayuda a intensificar la concentración en estas áreas, permitiendo un entrenamiento efectivo y seguro para todos los niveles de habilidad.
Con este programa, recibirás un libro y un DVD que te guiarán paso a paso a través de una variedad de ejercicios de Pilates con banda elástica. Los videos son fáciles de seguir y están diseñados para ayudarte a mejorar tu técnica, reducir el riesgo de lesiones y maximizar los beneficios del entrenamiento.
Además, la combinación del libro y el DVD te permite personalizar tu experiencia de entrenamiento según tus necesidades y preferencias. Puedes utilizar el libro como referencia mientras sigues los videos, o simplemente seguir las instrucciones en el video sin necesidad de leer.
En resumen, este programa de Pilates con banda elástica es una excelente opción para aquellos que buscan desarrollar su fuerza muscular de manera efectiva y segura. Con la guía paso a paso del libro y el DVD, podrás mejorar tu técnica y maximizar los beneficios del entrenamiento.
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| Tags | Pilates Pilates DVD Pilates con dvd Pilates banda Pilates libro Pilates paso a paso Pilates programa Pilates banda elástica Pilates libro dvd Pilates programa dvd Pilates paso a paso dvd Pilates paso a paso libro Pilates elástica Pilates con banda Pilates con elástica Pilates con banda elástica Pilates con libro Pilates banda elástica libro Pilates banda elástica dvd Pilates elástica libro Pilates elástica dvd Pilates con banda elástica libro Pilates paso con banda Pilates paso a paso con banda Pilates con banda elástica dvd Pilates programa con banda Pilates paso con banda elástica |
| Identificadores | |
| Marca | EDICIONES TUTOR |
| ISBN | EDICIONES TUTOR 8479025794 |
| ID | 1520375 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
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Año de edición Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
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2006 |
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Colección Indica la colección o serie a la que pertenece el producto dentro de una editorial o línea temática. Se utiliza para agrupar obras similares y facilitar la búsqueda por colecciones.
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Pilates |
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Editorial Nombre del editor o editorial responsable de la publicación, indicando la entidad que ha publicado el contenido.
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EDICIONES TUTOR |
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Encuadernación Indica el método o estilo con que está un libro, cuaderno u otro material impreso unido en sus páginas. Los valores comunes incluyen "tapa dura", "tapa blanda", "rústica", "cartón", "bolsillo" y variantes con solapas o sobrecubiertas. Esta información ayuda a identificar la calidad de construcción y el tipo de presentación del producto.
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Rústica + DVD |
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Idiomas Indica los idiomas disponibles para el producto, ya sea en su contenido, interfaz o subtítulos. Cada valor representa un idioma distinto que puede ser seleccionado por el usuario.
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Castellano |
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ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
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978-84-7902-579-3 |
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Páginas Cantidad total de páginas que contiene el producto, ya sea un libro, revista o cualquier documento impreso o digital.
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