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Yoga terapéutico. Ejercicios con posturas anatómicamente correctas
Yoga terapéutico para aliviar dolores y mejorar la flexibilidad a través de posturas seguras y efectivas, ideal para principiantes y avanzados.
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El Yoga Terapéutico es una práctica que combina las enseñanzas milenarias de los yoguis con el saber de la evolución, la anatomía y la medicina moderna para ayudarnos a realizar correctamente las Asanas (posturas de yoga) de manera beneficiosa para nuestro cuerpo. Este tipo de yoga se enfoca en protegernos frente a la sobrecarga y los dolores, así como en aprender a integrar las posturas en nuestra vida cotidiana.
La Spiraldinamic® es una técnica que se utiliza en el Yoga Terapéutico para profundizar en el entendimiento de cómo funcionan y se relacionan los músculos de nuestro cuerpo, lo que nos permite realizar las posturas de manera segura y efectiva.
Además de ofrecernnos información detallada sobre cómo practicar el yoga de manera terapéutica, este libro también incluye ilustraciones anatómicas únicas que nos ayudan a entender mejor cómo funcionan nuestros músculos y cómo se relacionan entre sí.
En resumen, si estás interesado en aprender cómo practicar el yoga de manera terapéutica y segura, este libro es una excelente opción para ti. Con su enfoque en la precisión anatómica y en la combinación de las técnicas tradicionales de yoga con los conocimientos modernos de medicina y ciencia, el Yoga Terapéutico puede ayudarte a aliviar y evitar molestias corporales, así como a recargar energías y descansar.
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| Tags | Yoga Yoga terapéutico Yoga posturas Yoga ejercicios Yoga tapa blanda Yoga tapablanda Yoga anatómicamente Yoga correctas Yoga color Yoga ejercicios color Yoga posturas color Yoga terapéutico color Yoga ejercicios correctas Yoga posturas anatómicamente Yoga color correcto Yoga ejercicios anatómicamente Yoga posturas correctas Yoga color anatómico Yoga ejercicios tapa Yoga posturas tapa Yoga ejercicios posturas Yoga color posturas Yoga color ejercicios Yoga tapa blanda color |
| Identificadores | |
| Marca | Editorial Paidotribo |
| ISBN | Editorial Paidotribo 8499105661 |
| MPN | Editorial Paidotribo 9788499105666 |
| ID | 639111 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
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Año de edición Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
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2014 |
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Edición Indica el número ordinal que identifica la versión específica de una obra, producto o publicación. Se expresa como un entero (por ejemplo, 1 para la primera edición, 2 para la segunda). Este valor ayuda a diferenciar versiones y a identificar si se trata de una reimpresión, revisión o actualización.
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1 |
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Editorial Nombre del editor o editorial responsable de la publicación, indicando la entidad que ha publicado el contenido.
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PAIDOTRIBO |
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Encuadernación Indica el método o estilo con que está un libro, cuaderno u otro material impreso unido en sus páginas. Los valores comunes incluyen "tapa dura", "tapa blanda", "rústica", "cartón", "bolsillo" y variantes con solapas o sobrecubiertas. Esta información ayuda a identificar la calidad de construcción y el tipo de presentación del producto.
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Tapa blanda o Bolsillo |
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Idiomas Indica los idiomas disponibles para el producto, ya sea en su contenido, interfaz o subtítulos. Cada valor representa un idioma distinto que puede ser seleccionado por el usuario.
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Castellano |
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ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
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9788499105666 |
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Páginas Cantidad total de páginas que contiene el producto, ya sea un libro, revista o cualquier documento impreso o digital.
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275 |
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Tema Categoría temática que describe el contenido o la disciplina principal del producto, como por ejemplo "Sanidad", "Derecho" o "Informática y comunicaciones".
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Yoga |
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