Este manual titulado "Zen Shiatsu" es una guía completa para aprender sobre la técnica de masaje japonés llamada shiatsu, que se enfoca en el equilibrio energético y físico del cuerpo. El libro ofrece un amplio repertorio de ejercicios prácticos que pueden hacerse individualmente, por parejas o en grupo, para ayudar a tomar mayor conciencia de uno mismo y reencontrar el equilibrio energético y físico de las principales partes del cuerpo.
El shiatsu es una técnica de masaje tradicional que se originó en Japón y se basa en la filosofía oriental de la medicina, que considera que todos los problemas de salud son causados por desequilibrios en el flujo de energía en el cuerpo. El Zen Shiatsu es una forma particularmente efectiva de shiatsu que se enfoca en el equilibrio del yin y el yang, los dos polos opuestos de la energía vital en el cuerpo.
Este manual de Zen Shiatsu es una excelente fuente de información para cualquier persona interesada en aprender sobre esta técnica de masaje y cómo puede beneficiar su salud y bienestar físico y mental. Con sus prácticas guías y explicaciones detalladas, este libro es una herramienta valiosa para cualquiera que quiera aprender sobre el shiatsu y cómo puede usarlo para mejorar su calidad de vida.