Stress

Licht op Yoga: De Bijbel van Moderne Yoga door B. K. S. Iyengar

Stop met zorgen en begin te leven: Tijdloze methoden om je zorgen te overwinnen (Dale Carnegie)

Sticker Schilderen: Re-creëer 12 Vintage Posters per Sticker!

De Derde Alternatief: Oplossingen voor de Moeilijkste Problemen in het Leven

MindJournal: Dit Boek Maakt Je Sterker - De Gids voor Journaling voor Mannen

Sticker Schilderen: Muziek Iconen - Hercreëer 10 Klassieke Foto's met Stickers!

Sticker Schilderen: Creëer 12 Meesterwerken met Stickers!

Een creatief kleurboek waarin je 12 iconische kunstwerken tot leven brengt met stickers; elk ontwerp bestaat uit meerdere lagen, waardoor je stap voor stap een levendig meesterwerk vormt.

Rust: Geheimen van Sereniteit uit de Culturen van de Wereld (Mini Editie)

Studentengids voor Mindfulness

Mindfulness Moment Kleurboek: Anti-stress Kleur- en Activiteitenboek voor Drukke Mensen

Rustige Kinderen: Ontspan Kinderen met Bewuste Activiteiten

Becoming: Een Gidsjournal voor het Ontdekken van Jouw Stem - Michelle Obama

Verf Jezelf Kalm: Kleurrijke, Creatieve Mindfulness Door Aquarel

De Kracht van Nu: (20e Verjaardag Editie) - Paperback

Zen: De Kunst van Eenvoudig Leven - 100 dagelijkse praktijken van een Japanse Zen-monnik voor een leven vol rust en vreugde

Wetenschap van Yoga: Begrijp de Anatomie en Fysiologie voor een Perfecte Praktijk

Mindfulness Gids voor de Gestreste - Ruby Wax

Twee Minuten Rust: Dagelijkse Zelfzorg voor Drukke Levens

Volledige Ramp Leven (Herziene Editie): De Wijsheid van Je Lichaam en Geest Gebruiken om Stress, Pijn en Ziekte te Tackelen

Waar je ook gaat, daar ben je: Mindfulness meditatie voor het dagelijks leven

Verwerk Trauma en Verdriet: Een Gids voor Herstel en Groei

Wanneer het Lichaam Nee Zegt: De Kosten van Verborgen Stress door Dr. Gabor Maté

Praktische Mindfulness: Stapsgewijze Gids van DK

Een praktische gids die je stap voor stap begeleidt naar innerlijke rust, met toegankelijke oefeningen en inzichtelijke tips om dagelijks mindfulness te integreren in elke situatie.

De Headspace Gids voor Meditatie en Mindfulness: Hoe Mindfulness Je Leven Kan Veranderen in Tien Minuten per Dag

Ontdek hoe dagelijks tien minuten meditatie je gedachten kalmeert, stress vermindert en creativiteit stimuleert. Met praktische oefeningen en inzichten van Andy Puddicombe wordt mindfulness een haalbare routine.

De Headspace Gids voor... Mindfulness & Meditatie: Gezien op Netflix door Andy Puddicombe

Een praktische gids vol eenvoudige oefeningen om dagelijks rust te vinden, met tips voor ademhaling, aandacht en het loslaten van stress; een handzame bron voor iedereen die mindful wil leven.