Een compacte gids van 96 pagina’s die je elke dag in tien minuten begeleidt naar innerlijke rust, met eenvoudige ademhalingsoefeningen en korte reflecties om stress te verminderen en helderheid te vergroten.
Ontdek hoe je je eigen gedachten en gevoelens kunt herkennen, analyseren en sturen in dit boek over zelfbewustzijn. Leer praktische technieken om emotionele intelligentie te vergroten en betere beslissingen te nemen.
Een praktisch kompas voor een ordelijk leven: Marie Kondo toont hoe je met eenvoudige stappen rommel loslaat, ruimte herwin en innerlijke rust vindt. Het boek combineert heldere uitleg met inspirerende voorbeelden, zodat elke lezer direct kan beginnen.
