Gymnastik

Ein praxisnaher Leitfaden, der gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken für das Piriformis-Syndrom vorstellt, um Schmerzen im Gesäß und Bein nachhaltig zu lindern und die Beweglichkeit des unteren Rückens zu verbessern.
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller 1 - ABIS-BUCH - Gelb
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(9783785319369) | Funktionelle Gymnastik
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