riva Verlag - Happy Fast Food: Abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood. Gewicht verlieren und halten mit Pommes, Chips, Lasagne, Burger, Braunies, Apple Crumble. Spiegel-Bestseller - ABIS-BUCH - Silber
Erfahre in kompakter Form neun praxisnahe Regeln, um deinen Stoffwechsel nachhaltig anzukurbeln. Mit klaren Schritt‑an‑Schritt‑Anleitungen, Ernährungstipps und Bewegungsempfehlungen wird das Buch zum täglichen Begleiter für mehr Energie und Wohlbefinden.
Five Days Only: Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps. (SPIEGEL-Bestseller) - Yellow - ABIS_BOOK
Becker Joest Volk Verlag - Gesünder geht’s kaum: Köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffversorgung – vorbeugen, ... mit Ernährung. Spiegel Bestseller-Autorin - ABIS-BUCH - Gelb
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel: Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren - ABIS-BUCH - Gelb
Entdecke ein Kochbuch, das gesunde Gewichtsabnahme durch ausgewogene Rezepte fördert – über 100 Ideen, die nährstoffreich und sättigend sind, ohne Diätstress zu erzeugen.
Dieses Buch enthüllt, wie man durch pflanzliche Ernährung und gezielte Lebensstil‑Anpassungen dauerhaft abnimmt, ohne Diät‑Sanktionen, und liefert wissenschaftlich fundierte Strategien für nachhaltige Gesundheit.
Ein praxisnaher Ratgeber, der mit über hundert abwechslungsreichen Rezepten zeigt, wie man langfristig gesund abnimmt – ohne Diättrends oder Kalorienzählen, sondern durch ausgewogene Ernährung und bewusste Portionierung.
Erfahre in diesem praxisnahen Ratgeber, wie drei Jahrzehnte klinische Erfahrung und individuelle Fallstudien zu nachhaltigem Gewichtsverlust führen können – mit klaren Strategien, die du sofort umsetzen kannst.
Trias (9783432111605) | Ganzheitliche Ernährung
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ZS Verlag GmbH (9783965840256)
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