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Correr descalzo. La ciencia de correr descalzo y con calzado minimalista - Robillard, Jason
(9788499104553) - Año: 2014 - JASON ROBILLARD - Robillard, Jason - EDITORIAL PAIDOTRIBO - Rústica - N/A - 978-84-9910-455-3 - Atletismo/running - Edición: 1 - Número de páginas: 240 - Fecha de publicación: 27/01/2014
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Correr descalzo y con calzado minimalista es una práctica que se está popularizando en el mundo del deporte y entre los corredores de todas partes. Este tipo de calzado tiene la menor cantidad posible de acolchado y una suela plana, lo que ayuda a corregir la postura al caminar o correr. Esto puede reducir el dolor en pies, rodillas, caderas y espalda. Este libro le enseñará cómo empezar a correr descalzo y con calzado minimalista desde cero y aumentar gradualmente su nivel de dificultad.
Aprender a correr descalzo tiene muchos beneficios que se pueden aplicar a cualquier actividad física. Estas técnicas ayudan a moverse de manera más natural, lo que puede mejorar el rendimiento en todos los deportes. Jason Robillard es un experto en la enseñanza y tiene más de una década de experiencia como entrenador y corredor descalzo de ultramaratones. Compartiendo sus conocimientos e historias a través de su página web, Barefoot Running University (Universidad para correr descalzo), Robillard le guiará a través del proceso de aprender a correr descalzo y con calzado minimalista de manera efectiva y segura.
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- Libros de atletismo |
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| Tags | Tapa blanda Descalzo Correr Correr tapa blanda Correr con tapa Correr con tapa blanda Correr autor Correr descalzo Ciencia descalzo Minimalista descalzo Calzado minimalista descalzo Tapa blanda descalzo Autor descalzo Correr minimalista Correr ciencia Correr calzado Correr con descalzo Correr y calzado Correr con minimalista Correr con ciencia La ciencia de correr Con calzado minimalista La ciencia de correr descalzo Correr descalzo minimalista Ciencia de correr descalzo Minimalista de correr La ciencia de calzado Calzado minimalista Ciencia de calzado La ciencia de minimalista Minimalista de calzado Correr con calzado Descalzo con minimalista Descalzo con tapa Ciencia de minimalista Calzado con ciencia Minimalista con ciencia |
| Identificadores | |
| Marca | Editorial Paidotribo |
| ISBN | Editorial Paidotribo 849910455X |
| ID | 831615 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
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Año Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
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2014 |
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Autor Nombre del autor o autores de la obra. Se utiliza para identificar al creador principal o a los creadores responsables del contenido publicado.
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JASON ROBILLARD |
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Autor/es Listado de los nombres completos de las personas que han contribuido a la creación o producción del producto. Cada autor se representa como texto libre sin formato estructurado, y el atributo puede contener varios valores separados por comas u otro delimitador.
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Robillard, Jason |
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Edición Indica el número ordinal que identifica la versión específica de una obra, producto o publicación. Se expresa como un entero (por ejemplo, 1 para la primera edición, 2 para la segunda). Este valor ayuda a diferenciar versiones y a identificar si se trata de una reimpresión, revisión o actualización.
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1 |
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Editorial Nombre del editor o editorial responsable de la publicación, indicando la entidad que ha publicado el contenido.
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EDITORIAL PAIDOTRIBO |
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Encuadernación Indica el método o estilo con que está un libro, cuaderno u otro material impreso unido en sus páginas. Los valores comunes incluyen "tapa dura", "tapa blanda", "rústica", "cartón", "bolsillo" y variantes con solapas o sobrecubiertas. Esta información ayuda a identificar la calidad de construcción y el tipo de presentación del producto.
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Rústica |
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Fecha de publicación La fecha exacta (día, mes y año) en que un producto, obra o versión fue publicada o lanzada al mercado. Se expresa como una fecha completa con formato día/mes/año o año-mes-día, lo que permite identificar el momento preciso de publicación.
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27/01/2014 |
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Formatos Lista de los formatos de vídeo que el producto puede reproducir o grabar, indicando los códecs y extensiones relevantes. Cada valor representa una combinación válida de contenedor y tecnología de compresión soportada por el hardware o software del dispositivo.
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No |
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Género Clasificación de la obra o producto según el estilo, temática o público al que está dirigido. Los valores pueden incluir géneros musicales como Rock, Jazz o Pop; categorías cinematográficas como Drama, Acción o Comedia; y otras clasificaciones culturales o artísticas.
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N/A |
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Idioma Indica el idioma en el que se publica o presenta el contenido del producto tal como aparece en su fuente original, sin traducciones ni adaptaciones. Cada valor representa un único idioma.
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Español |
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ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
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978-84-9910-455-3 |
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Nombre Representa el número total de unidades asociadas a un producto, ya sea piezas, componentes o elementos disponibles. Se expresa como entero positivo sin unidad.
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CORRER DESCALZO. LA CIENCIA DE CORRER DESCALZO Y CON CALZADO MINIMALISTA |
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Número de páginas Número total de páginas que contiene un libro, revista u otro documento impreso o digital. Se interpreta como la suma de todas las hojas físicas o digitales incluidas en la publicación.
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240 |
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Tema Categoría temática que describe el contenido o la disciplina principal del producto, como por ejemplo "Sanidad", "Derecho" o "Informática y comunicaciones".
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Atletismo/running |
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