Livres de relaxation
L'Agenda de la sagesse 2017
Un programme de sagesse pour vivre avec vous-même avec joie et en accord. Plus de 365 phrases à méditer tous les matins, cycles lunaires pour savoir vivre avec la nature, postures de yoga et Qi Gong à refocaliser, conseils de bien-être pour
Mille et une nuits: 60 coloriages anti-stress
Près de 60 coloriages inspirés des arts de l'islam : motifs floraux abstraits, arabesques, palais, scènes de contes figuratives, etc.
Mini-atelier Animaux en origami: 20 créations à réaliser & 300 feuilles de papier origami
Mini-atelier Animaux en origami: 20 créations à réaliser & 300 feuilles de papier origami.
Carton à dessin Art-thérapie
Regardez l'artiste qui est en vous en coloriant les 36 planches non éditées sur cette planche à dessin. Détendez-vous et trouvez le plaisir de créer. Pour échapper à! Un bloc de dessin de 36 feuilles - 6 feuilles de couleur noire -
Le coping, votre allié contre le stress: Une méthode pour apprendre à réduire la pression
Nos auteurs combinent des théories, des citations, des anecdotes et des commentaires pour découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires. Le Petit Littéraire.com est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Éducation.
Créer et dessiner ses mandalas
Les mandalas peuvent alors être colorés. Une façon pratique et amusante de créer vos propres mandalas, avec des motifs et des frises à compléter ainsi que des motifs à reproduire pour appréhender progressivement le geste.
S'initier au massage - Livre + DVD
Ce livre-DVD contient : Une présentation des bienfaits du massage ; Une séance complète guidée par un professionnel ; Le détail des gestes du massage pour chaque partie du corps. Grâce au DVD inclus, entrez pas à pas dans la
Coffret massage aux pierres chaudes
De la tradition ancestrale, le massage aux pierres chaudes soulage les tensions du corps et apaise l'esprit. Comprend: 14 pierres volcaniques et un livret illustré. Cette boîte vous présente l'art de la sérénité et vous donne tous l
Illusions d'optique
La meilleure façon de ralentir et de recentrer sur vous-même: la coloration! Ce beau livre de coloriage pour adultes vous apprend à prendre le temps et à rêver de recharger vos batteries. Ce livre vous permet de découvrir le monde des illusion
L'art du vitrail: Art-thérapie
Détendez-vous et trouvez le plaisir de créer. Tout au long des pages, associez les nuances à votre inspiration pour mettre en couleurs des rosaces, des coupoles et des parchemins. De l'art médiéval à l'Art Nouveau, la combinaison du
Mon cahier de sophrologie
Mon cahier de sophrologie : La sophrologie en pratique.
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