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Fitness. Il manuale completo
FITNESS (9788844045364) - Anno: 2015 - Fitness - Demetra - Dati: 2015, 384 p., ill., brossura | Manuale completo, Danza terapia
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Un manuale moderno ed esaustivo offre una panoramica completa del mondo del fitness, dalle discipline più tradizionali come ginnastica, stretching, pilates e attrezzi alle proposte più innovative degli ultimi anni come aquagym, bodysculpt, coreboard, MET, spinning e molte altre. Ogni disciplina è spiegata in modo semplice ed esaustivo, con esercizi illustrati passo dopo passo, consigli sulle posizioni corrette e le possibili varianti. Inoltre, una sezione intera del volume è dedicata al wellness, ai trattamenti rilassanti e ai percorsi benessere (aromaterapia, cromoterapia, dance therapy, docce emozionali ecc.), per affiancare all'allenamento del corpo un momento di cura di sé fondamentale per raggiungere un buon equilibrio psicofisico. Il volume è agile e di facile consultazione e guida senza sforzo alla perfetta forma fisica.
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- Libri di ginnastica |
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| Tags | Fitness Fitness manuale Fitness completo MANUALE FITNESS COMPLETO FITNESS Fitness manuale completo Fitness il Fitness il manuale Fitness il completo Fitness il manuale completo Fitness manuale completo il Fitness completo il Fitness completo manuale Fitness manuale il Fitness manuale il completo Fitness completo il manuale Fitness il completo manuale Fitness completo manuale il Il manuale fitness Manuale completo fitness Completo manuale fitness Manuale fitness completo Completo fitness manuale |
| Identificatori | |
| Marchio | FITNESS Il marchio FITNESS è un marchio registrato che identifica una catena di centri fitness. Questi centri offrono servizi di allenamento e benessere, e sono spesso gestiti da personal trainer qualificati. La filosofia alla base dei centri FITNESS è quella di offrire un servizio di qualità a un prezzo accessibile, e di permettere a tutti di raggiungere il proprio benessere fisico. |
| ISBN | FITNESS 8844045362 |
| ID | 3052378 |
| Dimensioni / Peso | |
| Caratteristiche principali | |
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Anno Data che indica l'anno di pubblicazione o rilascio del prodotto.
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2015 |
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Collana Indicazione della categoria o genere a cui appartiene il prodotto, come ad esempio "Saggi", "Narrativa" o "Biografia". Il valore è una stringa testuale che identifica la tipologia principale del contenuto.
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Fitness |
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Dati Indica il numero totale di pagine presenti in un libro o documento stampato. Il valore è espresso come intero e può includere indicazioni opzionali (es. illustrazioni) che vengono ignorate per la valutazione numerica.
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2015, 384 p., ill., brossura |
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Editore Indica l’editore o la casa editrice che ha pubblicato il prodotto, fornendo il nome completo dell’impresa editoriale.
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Demetra |
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