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GAG
FITNESS (9788844039783) - Anno: 2011 - Luigi Ceragioli - Fitness - Demetra - Dati: 2011, 128 p., ill., brossura | Fasce muscolari, Zone muscolari
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Sinossi
L'allenamento GAG, molto diffuso nelle palestre e nei centri fitness, è rivolto a tonificare e modellare principalmente tre zone muscolari precise con un'attività intensa: la zona dell'addome, la zone dei glutei e delle natiche, e le fasce muscolari delle gambe. Gli effetti funzionali dell'esercizio fisico; le fasce muscolari che si allenano e il loro funzionamento; la corretta alimentazione; un'ampia sezione di esercizi; varie proposte di programmi di allenamento: un manuale pratico, illustrato e agevole per raggiungere la perfetta forma fisica.
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GAGGAG riscaldmentoGAG tecnicheGAG allenamentoGAG eserciziGAG riscaldmento tecnicheGAG tecniche allenamentoGAG allenamento eserciziGAG riscaldmento allenamentoGAG tecniche eserciziGAG tecniche allenamento eserciziGAG riscaldmento tecniche eserciziGAG riscaldmento esercizi
Identificatori
Marchio
FITNESS Il marchio FITNESS è un marchio registrato che identifica una catena di centri fitness. Questi centri offrono servizi di allenamento e benessere, e sono spesso gestiti da personal trainer qualificati. La filosofia alla base dei centri FITNESS è quella di offrire un servizio di qualità a un prezzo accessibile, e di permettere a tutti di raggiungere il proprio benessere fisico.
ISBN
FITNESS 8844039788
ID
2943765
Caratteristiche principali
Anno
2011
Autore
Luigi Ceragioli
Collana
Fitness
Dati
2011, 128 p., ill., brossura
Editore
Demetra
Purorepair Gag Plus 40 capsule
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