Ginnastica energetica

L'autore del libro propone una pratica salutistica per migliorare il rapporto tra noi e la nostra salute, il mondo che ci circonda e la nostra vita stessa. Sottolinea l'importanza di conoscere il proprio potenziale energetico e utilizzarlo in modo positivo per essere vitali ed efficienti. L'organismo umano è immerso in una miriade di campi magnetici presenti nella natura e nei corpi fisici, tuttavia la scienza ufficiale nega o ignora l'esistenza del campo energetico umano. La scarsa conoscenza di tale campo energetico limita la possibilità di sfruttare al meglio le proprie risorse e potenzialità. Nella pratica quotidiana, la ginnastica energetica è un metodo efficace per migliorare la forza, il tono muscolare, l'elasticità e la resistenza alla fatica grazie ad esercizi che agiscono positivamente sul campo energetico umano; tale pratica può essere utile a persone di tutte le età.