Libri di ginnastica
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(9788477386872)
(9788477388265)
(9788881561698)
STRADE BLU. NON FICTION (9788804654230)
Il fitness box dedicato allo stretching propone due programmi di allenamento: il primo è dedicato a chi desidera ottenere un corpo più elastico e flessibile, il secondo a chi è già allenato e svolge regolarmente un'attività fisica. Una nuov
Lo Yoga è lo strumento con cui milioni di persone, nel corso di migliaia di anni, hanno ritrovato la salute e la serenit. Quale che sia il vostro livello, questo libro vi spiegherà come liberare il potenziale nascosto dentro di voi, rendendo p
Un sistema di esercizi che garantisce risultati rapidi e duraturi: corpo snello e modellato, addominali tonici, zona lombare irrobustita, postura migliore. Un manuale semplice, che spiega come ottenere questi risultati direttamente a casa.
Come per il primo volume, l'impostazione di "Posturale, che passione! - II movimento" è studiata per avvicinare, accanto al lettore già allenato, quello che sia reduce da un lungo periodo di inattività o addirittura non abbia mai fatto ginnas
VIDEOTECA DEL BENESSERE (9788864120553) - Anno edizione: 2014 - Leeann Carey - Videoteca del benessere - libro - Macrovideo | Sincronizzare i movimenti, Hatha yoga, Esercizi di respirazione fondamentali & Esercizi fondamentali
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