La sinossi descrive un libro che offre un approccio combinato e integrato per rallentare l'invecchiamento della pelle. Il processo di invecchiamento della pelle dipende da molte ragioni e ogni organismo invecchia a modo proprio, quindi non esiste un elisir di giovinezza universale. Il libro propone esercizi specifici per i muscoli facciali e una forma particolare di automassaggio che devono essere abbinati alle maschere e ad alcuni piccoli accorgimenti. Se questi trattamenti vengono praticati quotidianamente (e non richiedono più di un'ora, che può essere divisa durante la giornata), è possibile ripristinare e mantenere la giovinezza e la freschezza della pelle a qualsiasi età e senza ricorrere a metodi invasivi.