Sincrony. Educare al movimento. Ediz. illustrata

Sincrony è un metodo rivoluzionario che, applicato a qualsiasi attività sportiva, consente di sfruttare al massimo le grandi e nascoste potenzialità del corpo. Il cuore del metodo deriva da una nuova e sorprendente intuizione sul funzionamento delle articolazioni corporee in movimento che rovescia idee sbagliate e preconcette e apre scenari inaspettati. La metodologia Sincrony rende il movimento sicuro e consapevole, coordinando la mente al corpo e aiutando lo sportivo a eliminare ogni dannosa tensione fisica e psicologica. Già applicato con successo a diverse attività sportive, il metodo Sincrony può essere integrato in ogni sport e nella vita quotidiana. Questo volume illustra con estrema chiarezza, con l'aiuto di numerosi disegni e fotografie, i principi di base del movimento corporeo e offre gli strumenti concettuali per percepirli e applicarli correttamente.