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STRETCHING
FITNESS (9788844039745 / 9788844039745) - Anno edizione: 2011 - Roberto Maccadanza - Fitness - Demetra - Dati: 128 p., ill., brossura
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Grazie alla stretching è possibile lavorare sul proprio corpo per ottenere diversi benefici: miglioramento della mobilità articolare, rilassamento muscolare, prevenzione dei dolori articolari e del mal di schiena. In questa guida troverete tecniche di stiramento e rilassamento, esercizi per un buon allungamento e una serie di programmi personalizzati da fare in coppia, per una gravidanza, la terza età, stretching da ufficio. Per migliorare la tonicità del corpo con fantasia.
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| Tags | Stretching Stretching riscaldamento Stretching tecniche Stretching metodi Stretching attrezzature Stretching tecniche metodi Stretching tecniche attrezzature Stretching metodi attrezzature Stretching esercizi Stretching tecniche riscaldamento Stretching tecniche esercizi Stretching metodi riscaldamento Stretching metodi esercizi Stretching riscaldamento esercizi Stretching esercizi attrezzature Stretching macdanza Stretching giunti Stretching tecniche giunti Stretching metodi giunti Stretching esercizi giunti Stretching macadanza Stretching tecniche macadanza |
| Identificatori | |
| Marchio | FITNESS Il marchio FITNESS è un marchio registrato che identifica una catena di centri fitness. Questi centri offrono servizi di allenamento e benessere, e sono spesso gestiti da personal trainer qualificati. La filosofia alla base dei centri FITNESS è quella di offrire un servizio di qualità a un prezzo accessibile, e di permettere a tutti di raggiungere il proprio benessere fisico. |
| ISBN | FITNESS 8844039745 |
| MPN | FITNESS 9788844039745 |
| ID | 2851188 |
| Dimensioni / Peso | |
| Caratteristiche principali | |
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Anno edizione Indica l’anno in cui è stato pubblicato il prodotto, come libro, articolo o altra opera. Il valore è un numero intero che rappresenta solo l’anno (es. 2018).
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2011 |
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Autori Elenco dei nomi degli autori associati al prodotto. Ogni voce rappresenta un autore distinto e può essere inserita in ordine alfabetico o cronologico a seconda delle esigenze editoriali.
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Roberto Maccadanza |
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Collana Indicazione della categoria o genere a cui appartiene il prodotto, come ad esempio "Saggi", "Narrativa" o "Biografia". Il valore è una stringa testuale che identifica la tipologia principale del contenuto.
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Fitness |
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Dati Indica il numero totale di pagine presenti in un libro o documento stampato. Il valore è espresso come intero e può includere indicazioni opzionali (es. illustrazioni) che vengono ignorate per la valutazione numerica.
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128 p., ill., brossura |
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Editori Nome dell’editore responsabile della pubblicazione del libro, indicando l’entità che ha rilasciato il contenuto.
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Demetra |
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