Estiramientos facilitados
Aprende cómo hacer estiramientos fáciles y efectivos con este libro. Descubrirás técnicas para mejorar tu flexibilidad, reducir el riesgo de lesiones y aliviar el dolor en las áreas comunes del cuerpo
Tiendas donde comprar este producto
Productos similares
Estiramientos facilitados es un programa de entrenamiento que se enfoca en el fortalecimiento muscular a través del movimiento en patrones diagonales y espirales, siguiendo los principios de la facilitación neuromuscular propioceptiva. Este programa incluye 16 cuadros, 35 esquemas y 350 fotografías que ilustran una variedad de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para distintas actividades físicas como la carrera a pie, deportes de raqueta y de lanzamiento, ciclismo, golf, natación y estiramiento diario.
Además del material impreso, el programa incluye un DVD de 90 minutos con lecciones en inglés que muestran cómo realizar algunos de los ejercicios seleccionados de estiramiento y fortalecimiento muscular. Este material es una valiosa herramienta de aprendizaje para aquellos que deseen mejorar su rendimiento físico, reducir el riesgo de lesiones y promover la salud en general.
En resumen, Estiramientos facilitados es un programa completo que ofrece una variedad de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular para distintas actividades físicas, con material impreso e ilustraciones detalladas, así como un DVD educativo en inglés.
| Este producto en Comparor | |
|---|---|
|
Categoría
Este producto está catalogado en nuestra tienda en estas categorías
|
|
|
Internacional
Encuentre este producto en alguna de nuestras tiendas internacionales
|
No se ha encontrado este producto en otros países
|
| Colores
Colores predominantes en el producto |
|
| Tags | Estiramientos Estiramientos facilitados Facilitados Estiramientos |
| Identificadores | |
| Marca | Editorial Medica Panamericana Editorial Medica Panamericana es una editorial médica que publica libros de medicina, odontología, enfermería y biología. |
| ISBN | Editorial Medica Panamericana 8479039442 |
| ID | 585344 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
|
Año de edición Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
|
2009 |
|
Edición Indica el número ordinal que identifica la versión específica de una obra, producto o publicación. Se expresa como un entero (por ejemplo, 1 para la primera edición, 2 para la segunda). Este valor ayuda a diferenciar versiones y a identificar si se trata de una reimpresión, revisión o actualización.
|
1 |
|
Editorial Nombre del editor o editorial responsable de la publicación, indicando la entidad que ha publicado el contenido.
|
EDITORIAL PANAMERICANA |
|
Encuadernación Indica el método o estilo con que está un libro, cuaderno u otro material impreso unido en sus páginas. Los valores comunes incluyen "tapa dura", "tapa blanda", "rústica", "cartón", "bolsillo" y variantes con solapas o sobrecubiertas. Esta información ayuda a identificar la calidad de construcción y el tipo de presentación del producto.
|
Rústica + DVD |
|
Idiomas Indica los idiomas disponibles para el producto, ya sea en su contenido, interfaz o subtítulos. Cada valor representa un idioma distinto que puede ser seleccionado por el usuario.
|
Castellano |
|
Ilustrado Indica si el producto contiene ilustraciones o imágenes dentro de su contenido. Se aplica a libros, revistas y otros materiales impresos o digitales que presentan gráficos, fotografías o diagramas para complementar la información textual.
|
Sí |
|
ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
|
9788479039448 |
|
Páginas Cantidad total de páginas que contiene el producto, ya sea un libro, revista o cualquier documento impreso o digital.
|
196 |
|
Tema Categoría temática que describe el contenido o la disciplina principal del producto, como por ejemplo "Sanidad", "Derecho" o "Informática y comunicaciones".
|
Rehabilitación deporte |
Articulos Relacionados
