Libros de atletismo
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(9788489840508) | Cuerpo femenino, Sesiones de gimnasio, Figuras de tubo, Manzana y pera, Figuras de manzana, Figura de tu cuerpo
(9788490341452) - Año de edición: 2013 - Mariona Gummà Bertran - PRISMA - 978-84-9034-145-2 - Fecha de edición: 01/09/2013 - Idiomas: Catalán - Páginas: 192 | Menjar per, Córrer com, Més els, Com sigui & Fàcil compaginar la vida
Maratón de Nueva York: Guía práctica para el corredor. En este libro encontrarás información útil y consejos para prepararte física y mentalmente para el desafío del maratón de Nueva York, desde el entrenamiento hasta la carrera en sí.
Este interesante y revelador libro de David Epstein explora la pregunta de si los atletas excelentes nacen con un gen deportivo o se convierten en campeones a partir de entrenamiento y esfuerzo.
Este libro es una guía completa sobre la fisiología de los deportes de resistencia en la montaña, que incluye información detallada sobre cómo el cuerpo responde al entrenamiento y la competencia en altitudes extremas.
Entrenamiento y ejercicios especializados para aumentar el poder, la velocidad y la precisión. Ejercicios para la parte inferior del cuerpo. Método de entrenamiento de barra. Ejercicios muy simples y efectivos.
Aprende jugando con estas unidades didácticas para primaria. Desarrolla habilidades, forma equipos y practica atletismo. ¡Diviértete aprendiendo! En total son 130 unidades en este volumen.
15 historias reales de superación personal gracias al poder del deporte, en un libro inspirador que destaca la determinación y fortaleza de estos superhéroes anónimos.
Este libro ofrece una visión única e inspiradora del mundo del ultrafondo, siguiendo a un grupo de corredores que se preparan y participan en el maratón de Nueva York.
Este libro proporciona consejos y estrategias para mejorar el rendimiento en la carrera y alcanzar tus metas de entrenamiento.
De qué hablo cuando hablo de correr es un libro escrito por el autor japonés Haruki Murakami. Este título autobiográfico explora la vida del escritor, cómo comenzó a correr y cómo se relaciona con su proceso creativo.
CrossFit Endurance para corredores es un programa de entrenamiento que utiliza las técnicas del CrossFit para mejorar la resistencia y la velocidad en los corredores.
¿Eres un corredor principiante que quiere completar una maratón? Este libro es para ti. Aprende cómo entrenar de manera efectiva y alcanzar tus metas en la carrera con consejos prácticos y fáciles de seguir.
Atletas de Hierro es un libro que proporciona consejos y estrategias para prepararse física y mentalmente para participar en la competencia de triatlón Ironman, que incluye nadar 3.8 km, montar en bicicleta 180 km y correr un maratón (42.2 km).
Entrenamiento intensivo y estilo de vida para atletas que buscan completar el Ironman, una carrera de resistencia de distancia extrema.
La Fórmula De Daniels Para Corredores es un libro que enseña técnicas de entrenamiento efectivas para correr desde distancias de 800 metros hasta maratones.
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