Libro di allenamento
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Esercizi e programmi di allenamento. Questo è lo stretching.
Scopri come stimolare la lingua dei bambini con oltre 100 giochi e attività pratiche. Il libro offre consigli, esercizi interattivi e strategie per sviluppare l'intelligenza linguistica fin dalla prima infanzia.
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A TUTTA SCIENZA (9788873077831) - Anno: 2016 - Libri per ragazzi - A tutta scienza - Editoriale Scienza
ALLENAMENTO SPORTIVO (9788860281531)
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(9788858017876) - Anno: 2017 - Matteo Salvo - Straordinariamente - Gribaudo - Dati: 2017, 256 p., ill., brossura | Abilità mentali, Sala d'attesa
RISPOSTE (9788878873599) - Yves-Alexandre Thalmann - VALLARDI - Dettagli: 64 pagine, Brossura | Allenamento alla felicità
Come allenarsi e tagliare il traguardo. Il libro completo della maratona.
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SPORT, FITNESS E BENESSERE (9788887162905) - Anno edizione: 2007 - Anno pubblicazione: 2008 - Alfredo Stecchi - Sport, fitness e benessere - Elika - Dati: 254 p., brossura
Il perfezionamento dei fondamentali nei sincronismi di gioco. L'allenamento dei tempi per il portiere.
(9788844049232) - Anno: 2017 - Andrea Turri - Fitness - Demetra - Dati: 2017, 192 p., ill., brossura
(9788858024720) - Ragazzi Parascolastica - Nicola Tomba, Barbara Franco - Quid+ - Gribaudo - Libro - Pagine: 48 - Pubblicazione: 2019 | Mente matematica, Permette di sviluppare, Bambino e di aiutarlo
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Un manuale che trasforma l’allenamento in un percorso di crescita mentale: strategie per sviluppare la visione, il senso tattico e la capacità decisionale del calciatore, con esercizi pratici e casi studio da applicare subito sul campo.
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